Ben je op zoek naar een gezondere en fittere levensstijl, maar heb je weinig tijd om te sporten? Wij bieden met onze PT & EMS Studio in Vorden DE oplossing!


Korte, effectieve en efficiënte trainingen, die perfect binnen de hectiek van een drukke levensstijl passen.

Annemarie -

Klaar om de beste versie van jezelf te worden?

Just Keep Moving is er om je te helpen! Bij ons krijg je persoonlijke aandacht, professionele begeleiding en

trainingen op maat.


Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, je fysieke klachten wilt aanpakken, of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, wij zijn er om je te ondersteunen op jouw weg naar een gezondere levensstijl.


Wij maken gebruik van EMS (elektrische spierstimulatie), om jouw training zo effectief en efficiënt mogelijk te maken.


Join the movement en ontdek hoeveel energie, positiviteit en gelukkiger je bent als jij fit en gezond bent!

Calligraphy swash

Aanbod

Kettlebells

Boksfit

Killer Kettlebell Workout

Hiit

(Booty) Bootcamp

Pilates

Group of People with Kettlebells
A Woman Doing the Squats with a Resistance Band
Photograph of Women Doing Yoga Together
Quotation Mark

Life is like riding a bicycle, to keep your balance

you must keep moving.

Join the movement...

...en ontdek hoeveel energie, positiviteit en gelukkiger je bent als jij fit en gezond bent!

Over mij

Ik weet als geen ander hoe het voelt om niet lekker in je vel te zitten en de controle over je lichaam kwijt te raken.


Als kind zat ik altijd boven de groeicurve op de basisschool, een stevig kind zoals ze dan zeggen. Ik ben altijd wel iets voller geweest en toen ik in 2012 ging samenwonen - met inmiddels mijn ex - kwam ik door de 'gezelligheid' in twee jaar tijd zelfs ruim 15(!) kg aan. HELP!


Na jaren van experimenteren met verschillende diëten en sportscholen, ontwikkelde ik een obsessie voor eten en een eetstoornis en zo leerde ik dat gezondheid en welzijn meer is dan alleen voeding en beweging. Ik heb hard gewerkt om zowel mentaal als fysiek weer lekker in mijn vel te zitten. En geloof mij ik heb enorm gestruggled (en soms nog steeds).


Ik veranderde mijn levensstijl en daardoor voel ik me nu enorm fit en heb weer helemaal zin in het leven. Doordat ik zag wat een gezonde levensstijl voor mij heeft betekend, wil ik anderen ook helpen weer energiek, fit en happy in hun lijf te zitten!

Liefs,

Brushstroke Arrow Smooth Round Curve

Nog meer over mij lezen?

Missie

Onze missie bij Just Keep Moving is om

mensen te helpen hun beste zelf te worden. Wij geloven dat iedereen het recht heeft om zich fit, gezond en gelukkig te voelen.


Bij Just Keep Moving draait het niet om

snelle resultaten, maar om het vinden van een duurzame levensstijl die bij jou past en die je voor altijd kunt volhouden.


Wij zijn er om je te begeleiden en te

ondersteunen op jouw weg naar een

gezondere levensstijl. Ons doel is om je te helpen om je lichaam en geest in balans te brengen, zodat je je energieker, sterker en gezonder voelt.


Bij ons vind je een persoonlijke aanpak die past bij jouw unieke behoeften en doelen.

We werken met de nieuwste

technologieën, waaronder elektrische

spierstimulatie (EMS), om jouw training zo effectief en efficiënt mogelijk te maken.


Bij Just Keep Moving geloven dat een

gezonde levensstijl helpt om alles uit het leven te halen. Ook als je fysieke klachten hebt helpen wij je graag.


Wij willen een positieve invloed hebben

op de levens van onze klanten, zodat zij

zich niet alleen fysiek, maar ook mentaal

sterker voelen.


Wij zorgen ervoor dat jij je altijd in onze

studio welkom en op je gemak voelt, het is een plek waar je samen met ons werkt aan een gezonde en gelukkige toekomst.

Happy CLIENTS

5 Star Rating Icon

Fijne begeleiding, korte training met snel effect.

– Astrid Sportel

Training @just.keepmoving is altijd een feestje!

– Lisette Beldman

Ik ga elke week weer met plezier naar de training toe en klaag elke dag erna weer dat ik spierpijn heb. Maar oh wat is het fijn om weer zo in beweging te zijn en te merken dat je sterker wordt.

– Valerie Lotgering

Bedrijven

zweefmolen

Wist je dat?

Regelmatig sporten kan ziekteverzuim verlagen van gemiddeld 9% naar 2%.


Tegelijkertijd neemt de arbeidsproductiviteit door regelmatig sporten toe met gemiddeld 12,5%.


Over een periode van vier jaar verzuimen sporters gemiddeld 25 dagen korter dan niet-sporters.


Follow us

op Instagram

@just.keepmoving

Instagram Outline Logo

Tarieven

Voor de diverse trainingen (EMS, Personal Training/DUO training en Smallgroup trainingen werken wij met zowel abonnementen als rittenkaarten. Voor een overzicht van alle diensten en tarieven

Brushstroke Arrow Smooth Round Curve